红豆冰沙是一种非常美味的冷饮，在我们的日常饮食中很常见。主料选用红豆，不仅味道香浓、软嫩，而且营养丰富。
经常吃红豆对身体非常好，而红豆冰沙非常适合夏天食用，口感清凉。方法也很简单。
可以将红豆煮成豆沙，放入冰箱冷藏。红豆冰沙怎么做？红豆冰沙材料红豆、白糖红豆用清水浸泡6小时，洗净，焯水，去腥；2、锅中倒入适量清水，放入红豆，大火烧开，转小火煮40分钟左右；3、将煮熟的红豆晾干，放在盘子里，铺上一层红豆，一层白糖；4、将抹好的红豆用保鲜膜封好，冷藏。
首先，你应该有一个刨冰器来做冰沙。然后，把炼乳倒在冰沙上面。
撒上超市买的红豆或者红豆沙(面条也可以)。最后上点绿茶ps:注意绿茶、炼乳、豆沙要凉，不然冰沙很快就化了。
如果自己做红豆沙，把高压锅放在水里，加入红豆，压十分钟。材料：红豆沙适量；蛋黄2个，牛奶200ml，糖50g做法做蜂蜜红豆。
2、用筛子将蜂蜜红豆压滤成豆沙。把红豆皮过滤掉，味道会更好。
(如下图1-4)3、制作蛋奶：将2个蛋黄、50g糖、200ml牛奶混合均匀，小火搅拌至微开，奶糊挂在勺子上即可。4、让蛋奶冷却，与红豆沙混合均匀，得到红豆沙蛋奶。
(下图5-8)5、用开水烫模具。6、如果想吃红豆冰淇淋，可以直接将蜂蜜红豆放入四分之一的模具中压实。
7、将豆沙牛奶倒入模具中，放入冰箱冷冻四个小时以上。8、已完成。
温馨提示材料的量和甜度，你喜欢放多少。吃得健康红豆富含淀粉，所以又叫米豆被人。
它具有利水、利尿、消肿、消肿、止呕，叫做心之谷作者李时珍。红豆是人们不可缺少的高营养多功能杂粮的生活。
适用于各种类型的水肿和肥胖人群。2、红豆是一种富含叶酸的食物。
孕妇和哺乳期的母亲多吃红豆促进泌乳。食物禁忌红豆可通水路，尿多者不宜食用；蛇咬，百日忌吃。
2、红豆不宜和米饭一起煮，吃了会生口疮。
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