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大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。打羽毛球一个小时消耗多少热量，打羽毛球能瘦哪些部位很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、手臂和大腿的肥肉会变成肌肉

2、肚子上的赘肉会减少

3、还可以锻炼耐力，腕力

4、主要练腰部，手臂和腿部力量

5、希望你可以越打越好

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。