鸡汤是人们常喝的一种营养美食，它具有滋补身体、增强免疫力、滋润皮肤等功效。那么，我们在煲制鸡汤时应该放什么呢？
首先，我们可以放入一些常见的食材，如鸡肉、姜片、枸杞、红枣等。这些食材都具有补气血、滋养身体的作用，可以为人体提供充足的营养。
其次，我们还可以根据自己的需求添加一些特殊的食材，比如当归、黄芪、灵芝等。这些食材在中医理论中都有很好的保健功效，可以帮助人们调节身体机能，增强体质。
另外，我们还可以根据个人口味添加一些调味料，如盐、味精、酱油等。但是需要注意的是，这些调味料的使用量要适量，否则会影响到鸡汤的口感和营养价值。
总之，煲制一份美味的鸡汤需要选用合适的食材，并注意搭配和调味。只有这样，才能让鸡汤的营养价值得到最大的发挥，让我们的身体得到最好的滋养。